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亮丽妈妈营养为美点睛-【新闻】

发布时间:2021-05-28 17:57:01 阅读: 来源:玻璃棉家厂家

亮丽妈妈 营养为美点睛

亮丽妈妈 营养为美点睛 http://www.wzljl.cn2013-12-09 10:40作者:通讯员 宋晖 苏韵来源:梧州零距离

   “入得厨房 ,出得厅堂”,还以这传统的“德才兼备”来看待妈妈们?那就太落伍啦!潮妈、辣妈、时尚妈咪、漂亮妈妈……可不是光靠厨房和厅堂就可以炼成的。多彩的衣橱、琳琅的护肤化妆品 ,固然是妈妈们美丽的“幸福花园”;适宜得当的营养补养 ,也是妈妈们自内而外焕发美丽不可缺少的点睛之笔。

    白里透红,为靓丽妈妈增色

    “我要白 ,我就要白”,潮流以白为美 ,但以妈妈们的年龄、角色、责任 ,决定了妈妈们对美的追求应更上一个层次—— — 白里透红。红润的脸色 ,不但是妈妈们美丽的标志 ,也是内在健康的信号。因为过于苍白的脸色 ,可能正是贫血的表现之一。如果不注意合理补充包括铁质在内的各种矿物质 ,就有可能会引发或轻或重的贫血 ,导致气血不足 ,表现之一就是面色苍白、疲劳等。

    气血充盈才能让脸色展现健康的白里透红 ,矿物质就是促进“气血充盈”的重要元素 ,妈妈们在日常饮食中要注意摄取矿物质含量丰富的食品 ,如动物血液、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇等;想要促进健康 ,没有多种维生素的参与也是不行的。例如 ,维生素A是维持正常新陈代谢的必要元素;维 生素D可促进钙、磷吸收;维生素C有助于肠道对矿物质的吸收。纽崔莱倍立健片 ,除了含有8种矿物质外 ,更有多达14种的维生素 ,既能促进气血充盈 ,还可增强机体的免疫力。

    呵爱有方,漂亮妈妈更清新

    无论怎样潮、怎样前卫 ,做了妈妈 ,就需要为孩子的成长劳心劳力。

    无尽的操持和付出 ,加上时间的渐渐磨损 ,青春会像水中的漩涡 ,在回旋中不愿不舍、不知不觉地离去。爱美的妈妈们 ,自然不愿束手就擒。 妈妈们首先要在均衡营养膳食中合理安排肉蛋奶、水果蔬菜的均衡搭配 ,让均衡营养成为青春常驻的最有力保障。另外 ,也可以多补充一些维生素E。

    维生素E又名“生育酚” ,是强力的抗氧化剂 ,对保护人体细胞 ,让其免受阳光暴晒、电磁辐射等因素的负面影响有很好的效果。果仁、花生、小麦胚芽和大豆等是维生素E含量丰富的食品。纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊 ,在提供不饱和脂肪酸的同时 ,每粒还含有18毫克的维生素E ,可以充分满足人体每日所需。

编辑:黄东莹 钟笑莹

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