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口香糖对人体的危害有什么360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 18:08:23 阅读: 来源:玻璃棉家厂家

现在口香糖的牌子越来越多,各种各样铺天盖地的口香糖都上市了,口香糖的牌子越多,方法和口味也不同,很多人觉得越贵的口香糖对身体就越没有危害,不过的口香糖是含糖分的,现在市面上,出现了一种叫做木糖醇的口香糖,它们适合于糖尿病人食用,那么口香糖对人体的危害大家有知道多少呢!

第一,尽量选择无糖或木糖醇口香糖。

口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用,不能提供细菌赖以生存的营养,同时木糖醇对早期龋齿还有帮助,能够起到自然修复的作用,因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

第二,选择饭后和零食后咀嚼口香糖。

进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

第三,不要过长时间咀嚼口香糖。

过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内

吃口香糖对身体带来的危害!

咀嚼口香糖可以让口气清新,有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖,因为这可能会影响身体健康。 、

一般来说不要长时间的咀嚼口香糖,口香糖嚼的时间越长,我们的大脑神经刺激下就会造成,而且还会损伤牙齿,以上就了解到了口香糖对人体的危害,大家不要对口香糖产生依赖性,可以当做是生活当中的乐趣。

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