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中医花草茶喝出健康好气色《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:04:02 阅读: 来源:玻璃棉家厂家

养生之道网导读:部分花草是可以入药的,除了煎煮,这些花草最简单饮用方式就是冲泡后饮用,花草茶的香味,由于所含芳香油的缘故,无论是温和清新,……

部分花草是可以入药的,除了煎煮,这些花草最简单饮用方式就是冲泡后饮用,花草茶的香味,由于所含芳香油的缘故,无论是温和清新,或是强烈扑鼻,都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料,你在药店就可以买到,准备一些在家里,你就能随时随地的开启花茶之旅了!

花草茶1:玉蝴蝶

美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。清肺热、利咽喉,防癌,排毒,解渴,解酒。

此为是云南少数民族的一种民间茶,茶形秀美,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,又是一味名贵中草花能清肺热,对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡,对咽喉肿痛,声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜,强心补肾;与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。

注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

适宜搭配:三七花、人参花、桂花。

冲泡方式:一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

花草茶2:牡丹花

功效:养血和肝、有美容养颜功效,适应于面部黄褐斑、皮肤衰老。常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满;可镇痛、活血,从而减轻月经疼痛。能降低血压,对预防高血压有助益。

注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

适宜搭配:单泡,适宜搭配绿茶。

冲泡方式:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。

花草茶3:勿忘我

功效:清肝明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。美容增白,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。具有养血调经之功效,能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。

注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

适宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

冲泡方式:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

花草茶4:熏衣草

功效:驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。可令紧张情绪快速松弛,舒解压力、松弛神经、解除焦虑,帮助入眠。具促进食欲、养颜美肤的功效。

也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛、解除焦虑,是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草,特别是孕妇要避免使用过多剂量。

注意事项:孕妇要避免使用过多剂量。

适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。

冲泡方式:泡花茶时如果您喜欢淡雅清香,一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

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